근육량보고 충격받았어요..ㅠㅠ
용기를 내 받아본 인바디..처참하더군요..ㅎ;다시금 다이어트는 지방만빼는것이 아니라 잘못하면 근육을 손실시킬수도 위험이 있다는 것을 알게되었죠.그리고 꾸준한 근육운동은필수라는..다 아는사실인데 참 힘드네요생리 끝나가는데 몸은 쭉쭉늘어지고 피곤하기만하고 ㅠㅠ..
용기를 내 받아본 인바디..처참하더군요..ㅎ;다시금 다이어트는 지방만빼는것이 아니라 잘못하면 근육을 손실시킬수도 위험이 있다는 것을 알게되었죠.그리고 꾸준한 근육운동은필수라는..다 아는사실인데 참 힘드네요생리 끝나가는데 몸은 쭉쭉늘어지고 피곤하기만하고 ㅠㅠ..
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